- 28 stycznia 2023
Z ostatniej chwili
Wiele osób zmaga się z otyłością i nadwagą. Nic dziwnego, że wiele osób nieustannie zmaga się z otyłością i nadwagą. Chcą oni zmienić swój styl życia, lepiej zadbać o swoje ciało i trwale schudnąć. Zmiany w nawykach żywieniowych to pewny sposób na schudnięcie. Jest to...
Praca wymagająca przesiadywania przez większość dnia w biurze sprawia, iż poprawne odżywianie jest bardzo trudne. Przekłada się to niestety na gorszą kondycję fizyczną oraz niezadowalającą sylwetkę. Niemniej jednak przy dobrej organizacji, w każdych warunkach można się dobrze...
Bez względu na to, czy staramy się przytyć, czy schudnąć to głównym składnikiem odżywczym wokół którego następują manipulacje to - węglowodany. Gdy się odchudzamy, obcinamy je niemalże do zera. Gdy budujemy masę jemy węglowodany bez opamiętania. Tylko czy tak właśnie...
Pewnie każda kobieta marzy o tym, by mieć jędrną, gładką oraz zdrową skorę. Jednak nie zawsze taką skorą będzie się można pochwalić. Stres, niezdrowy tryb życia, nadwaga. To wszystko sprawia, że na skórze pojawia się pomarańczowa skórka czyli cellulit. Czy to Wasz problem...
Jakie błędy najczęściej popełniamy w walce o zdrową sylwetkę? Czy zdarza się Wam, że pomimo rozpoczęcia regularnej aktywności fizycznej, waga nadal stoi w miejscu? Albo ćwiczenia nie przynoszą spodziewanych efektów? Co stoi na przeszkodzie? Aktywność fizyczna to nie wszystko...
Wiele osób uważa, że catering dietetyczny to świetna opcja. Catering dietetyczny może być ratunkiem zarówno dla tych, którzy chcą odżywiać się w sposób zbilansowany i racjonalny, jak i dla tych, którzy są zabiegani i nie mają czasu lub ochoty na gotowanie zdrowych posiłków. Dieta...
